1本のボールを落とさずにつなぐ球技です。自分のミスを誰かが拾ってくれる、その繰り返しが面白いところです。
最初に何をする？
地域の社会人サークルか、9人制のママさんバレーの練習に参加します。1回500〜1,000円が相場です。膝サポーターは初日から要ります。まずはオーバーハンドパスで、額の前でボールを捉える形を覚えます。
やってみたら、どう残す？
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